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THIS IS NOT A KIT - Mindfulness

€45,00

Cos’è la creatività? Quali strumenti possiamo mettere in campo per svilupparla e migliorarla? Cos’è il pilota automatico? E come disinserirlo?

This is not a kit è un programma di esperienze di contatto con la propria capacità di risposta creativa di adattamento all’ambiente: lavoro, relazioni, casa, piccoli e grandi problemi e situazioni da fronteggiare, che ci si presentano quotidianamente, o eccezionalmente.

This is not a kit permette di sperimentare strumenti utili a esplorare la possibilità di trasformare la nostra risposta all’ambiente, rendendola più efficace.

Mezza giornata di esperienze di Mindfulness, per allenare in autonomia capacità di adattamento e resilienza. Com’è possibile applicare i principi della Mindfulness per modificare le nostre risposte automatiche e per trovare nuove possibilità e soluzioni in momenti di impasse?

Quando:  Sabato 22 Ottobre dalle 10:00 alle 13.30
Dove: Materia Coworking - Via Scarlatti, 7 Milano
Con chi: Cristina Perillo


Interessata alla promozione e allo sviluppo della persona e del benessere sociale, lavora con le sue competenze multidisciplinari come progettista e workshop leader per organizzazioni, aziende e gruppi informali. Facilitatrice Mindfulness certificata protocollo MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction (Certificazione accreditata dal Ministero della Salute e dall’International Practitioners of Holistic Medicine) e Counselor tirocinante con approccio integrato Gestaltico-Bioenergetico.

Sul MacGuffin - Il periodico delle scuse che ti servono per cambiare, cura una rubrica di crescita personale con l’uso dei Tarocchi e per AttivaMente - Liberi Strumenti di Metamorfosi cura una newsletter dedicata al Counseling.
Nella sua vita parallela, con una laurea in Conservazione dei Beni Culturali e uno European Diploma in Intercultural Project Management conseguito a Bruxelles, è progettista, developer, manager e curatrice nei settori sociale e culturale.
Expert della Commissione Europea per il programma Capitali Europee della Cultura e membro del Consiglio di Amministrazione di Cooperativa Sociale AttivaMente - Liberi Strumenti di Metamorfosi.

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